Mina små jyveler... mina ögonstenar och underbara varelser....
*OPS* (tungan blir blåare och blåare).

Nixon är i någon trots!
Antar att någon grannhund löper... hundarna är galna!
Dom "puttar" på varann och beteer sig som om den andre vore tik.
Nixons energi blir stress och efter promenader så tar det ca 5-10 min för honom å varva ner, han flåsar som en idiot!
Hormonstinn!
Phu.

voivoi!

Kände mej ju så osund...
Men icke nu!
Var i gymmet i lördags och i söndags och körde en timma vardera.
Igår gick de lite motigt men ändå skönt efteråt.

Ikväll är det ju afrodans.
Men jag får nog ta det lite lugnt där då mitt knä krånglar igen... så drygt att ha ont till och från.
SUCK!!

Imorn ska ja på core hihi.
Vi ska ha Pmöte via friskvården och i samband med det så ska vi ha ett tränings pass tillsammans.
Jag har aldrig provat core men tror de e riktigt bra och nyttigt för oss som jobbar inom vården där man sliter på kroppen endel!
Roligt ska det bli iaf=)

Onsdag är det vila för min kropp som gäller hihi=)
Behövs de oxå!
Stått still på vågen nu... tråååkigt haha, men de hör ju till de oxå.

Tyvärr dåligt ljus på de första bilderna.
de var så mulet å grått ute... men solen kom fram mot slutet innan vi for hem minsann!
Jaja, vi har iaf varit iväg på istrav idag=)
Massa fina hästar och massa massa folk som fanns på plats hihi!
Sicken magnet effekt!
Hur söta är inte shettisarna då?? Plutt plutt!! Deras lopp var bara ett varv haha ;-)

sen idag har vi varit å tränat en sväng oxå!
En timma i gymmet och nu mår kroppen bra igen ;-)
Känner mej såå osund då ja ej tränat på några dagar (i detta fall sen i måndags) hihi. Så då mår man gott när man rört lite på sig!

Nehe, nu rackarns är det dags för en duch!
Gillart!
hej hopp och ha en mysig lördagkväll!

Hoj gott folk=))
Mitt objektiv kom idag!! Kuuul!
skulle prova de å *poff* så tog batteriet slut haha ;-)

Kvällens mat blir: filé, hassebakspotatis och gorgonzolasås! MUMMS!

Ha en mysig kväll mina läsare!

Jag bara väntar, väntar och väntar på mitt nya objektiv=))
Det ska verkligen bli kul att få hem ett nytt, med nya möjligheter och förutsättnignar.
Funderar på att sälja mitt 18/135 objektiv... 
Känns ju lite överflödigt att ha de nu då ja får hem mitt nya.
hmm hmm!
Jaja, tåls att tänka på lite;-)

Hundarna fick märgben igår minsann=)) Men tog ifrån dom de efter ett tag för å skona magen lite, så fick de tillbaka dem idag igen å nu har de smaskat i sig för glatta livet och nu sussar de sött i varsinn soffa haha=)

Imorn ska jag å mammsen åka in till katrieholm å kika runt i lite butiker=)
de ska bli mysigt och skoj å ha lite tid tillsammans på tumanhand!
Ska köpa hem torrschampo, mascara, bh och kanske någon go parfym=))
Kuuul!!

Jag och mina älskade hundar, taget av Per.

Close up av en snöflinga. Inte ofta man tänker på att snön som kommer ner är så här vacker eg!!

Klarblå himmel å strålande sol! men massa minus grader HUTTER!

Frost frost frost.

Idag har jag haft besök av Nina, Isa och Dennis=))
Bjöd på kaffe å smörgås, klippning och middag hihi.
Hundarna busa massa och hade minsann saknat varann, sötisarna!

Ohh vet ni??
Ikväll "råkade" jag klicka hem ett nytt objektiv... OOPSS!!!!
Hihi.

Hej hopp!!

Igår var ridhuset öppet till VHKs medlemmar som vanligt på söndagar!
Jag har varit dålig på att vara där ute nu i år, faktist första gången igår *ops*.
Den största anledningen till att jag for ut igår var att det var "inför agility kurs", ledarna vill se lite vardagshyffs på hundarna som skall gå bara=)
Meeeeen, efter en vaken natt på jobbet och mitt huvud mossigt och inte som de brukar vara så tog jag SJÄLVKLART fel på tiden och kom ca 1,5 timma för tidigt haha!

Nåväl, tänkte att jag tränar lite allmänt innan=)
Hade bara Nixon med mig så vi gick en kort rastning först innan vi drog igång.
det var totalt folktomt i ridhuset haha... pga kylan antog jag. Men höll man igång å rörde på sig så var det inte så kallt som man kunde tro!
Vi latjade runt en stund och Nixon tyckte det var kanon skoj med lite kvalitetstid med matte.
Lydnaden gick som på dans! Taggad hund = SNYGGT fotgående!! *Gillart*.
Inkallning med fokus på fart, en fröjd för ögat ;-)
Så körde jag lite kort på div olika moment med bara positivt genomfört. Nöjd!!

Efter en stund så kom 2 personer till ut till ridhuset och vi fick mer störning.
Nixon är så lätt att korrigera och få kontakt med trots störningarna!
Vi la en plats oxå, Ytterst låg Rocca med sin matte framför men ej så långt borta, Nixon i mitten å i andra ytterkant låg Tova med en smarrig köttbulle framför nosen.
Nixon fick vittring på gobiten å luktade i luften.
Men låg tryggt och stabilt!
Toppen toppen!

Ang agilitytestet så gick d oxå bra, så nu skall vi gå nybörjar kurs i vår!
Skiit roligt!
Tjuvstartade lite med tunneln som Nixon tycker är lite små läskig, men fick till d å tillslut for han igenom som en katapult haha!

Ha en bra dag gott folk=)
Kram!

Pelletsen går åt som galet!!
Det är sviiinkallt ute!!!
Haha Nixon ser ut som värsta muskelbyggaren på sin bild ;-) haha! BOOM!!!
det var allt för nu.
Burr burr, jag fryser!!

Ikväll är jag en riktig tröttmässa!
Läängtar till min säng och få mysa in mej i min kudde hihi.
Imorn tänkte jag ge mej iväg till gymmet efter frukost, skön start på dagen.
Allt slit har gett resultat minsann... vågen visar 9 kg mindre än för 6 1/2 vecka sen... Jiiihaaa!
Underbart!!

Idag har vi gått promenad på promenad hehe, solen har varit framme och det har varit en fin dag minsann.
Hundarna har nog njutit lika mycket som vi med både bus promenader och tränings promenader. Dom gillar nu då matte fnattar till det och skuttar iväg på bus haha. Ser allt som motion nu för tiden=)
Nehe, nu börjar någon film som per fastnade för, så får väl kika va de e för nått... innan jag somnar haha=) Vilket inte kommer dröja värst länge ;-)

Så god natt på er!

Idag hade jag bestämt sen tidigare i veckan att jag skulle träna igen.
kört söndag, tisdag och idag. sen tänkte jag köra någon dag i helgen oxå minsann!
Meeen idag var en sån där dag då de inte alls lockade med träning... bahh!
Kände noll motivation men hade bestämt sällskap så ja pallrade mej iväg ändå...
hade inte mycket ork så ja körde mest konditon bara och inte lika länge som jag brukar köra..
Men NU, efter duchen och man kommit till ro här hemma så känner man sig tok nöjd med sig själv och nöjd att man tog sig i kragen trots att man inte alls kände för det!
Så även dessa dagar då lusten inte alls är på topp så ska man minsann ta å lägga band på sig själv och inte tänka så mycket. Man mår kanon efteråt!

Nixon är ju så söt hehe!
han gillar å kolla på tv minsann, var tvungen å ta en bild på honom från nu då jag slog runt på kanalerna och så var "The dog wisper" på 4+ (repris).
Nixon noterade då hundar på tvn och låg å kikade länge å väl=))
Ibland då hundar eller djur springer på tvn å är livliga så brukar Nixon gå fram å ställa sig framför tvn å följa dem haha=)
Min lilla tv-tittare.

Här är Lorenzo från samma stund!
haha, livsnjutarn!
han bryr sig inte om någon tv då man kan ligga å bré ut sig i foffan och snarka ljudligt. ZzzzZzzz ;-)
Behöver jag skriva att han fick sig en puss på hakan efter bilderna togs?? Haha!

Sitter här å har just fått liv i huvudet...
Jag är sååå morgontrött!
Sjukt morgontrött alltså.

så nu ska jag slå på kaffe och ta mej en smörgås=)

Så, godmorgon världen!

Idag hade jag en aloe vera återförsäljare här hemma.
Min nya coatch hehe ;-)
ska lära mej meditation hos henne framöver!
ang aloe vera, det är ju känt sen tidigare om alla dess bra egenskaper och jag har ju haft juicen i snart 2 veckor.
jag märker redan skillnad!
Inte lika sugen på att småäta så som jag var förut.
Vilket är enormt skönt då ja alltid gick å glutta i kylen ;-)
sen tuben "gelly" har jag haft sen tidigare men köpte ny idag, den är grymt bra mot plitor, lägg på under hudcremen och den håller de den lovar!
Haft den till Lorenzos tassar och öron oxå! Toppen bra verkligen!
Så nu har jag även köpt hem tvålen, scrubben och lotion i hopp om att de oxå skall vara lika bra som de andra=)
Så tips till er andra, har du obalans i magen och små sugen på massa gott hela tiden, prova juicen!
Plitor i ansiktet? köp gellyn!
Hehe, sicken försäljare jag låter som va?
haha.

Nu på förmiddagen så tog vi trippen till skogen för hundaktivering=)
Nu under vintern har jag då jag kör div sök med hundarna istället för dummies knutar av överblivet tyg=)
Då snön försvårar och mycke gömms i snön så vill jag inte kasta bort mina dummies jag har i onödan=) dom är ju inte gratis om man säger så haha.
Iallafall så jobbade hundarna toppen bra idag och var så duktiga så!
De fick muskel träning efteråt med att ta några vändor i djupsnö i grusgropen plus sträcka ut på en lång raksträcka i hög fart.
Behöver jag säga att de sover gott nu? *skratt*.
De e ju inte bara matte och husse som ska få träna minsann ;-)

Nehe, nu står lunch på schemat!
Hej hopp!

Hemkommen från gymmet!
Mår så jävla bra!
30 min kondition och 30 min maskiner, ett bra upplägg för mej och jag kan ge mer och mer för varje gång.
Underbart!
Lägger inte mycket vikter på maskinerna utan kör lätt med fler repetioner för att få mer uthållighet.
Det ger verkligen resultat.
Börjar alltid på löpbandet och även det ger så otroligt mycket.
Taggad till tusen haha=)

Nu hemma, fått lite mat i magen och duchat.
Hundarna har även fått sin kvällspromenad=)
Så nu sitter jag här nöjd mej mej själv, uppkrupen i soffan med myskläder på=)

Ha en bra kväll mina vänner!

Har lite ide torka på rubrik... haha... men de e väl en värdslig sak eg ;-)
idag är hundarna envisa minsann!
Per gick morgon promenad utan reslutat utav nr2, så jag tog en kort promenad efter jobbet och inge då heller?!
NEHE!
Så de e väl bara å pälsa på sig alla kläder igen å ge sig ut haha.
Dom ska då ha fixidéer för sig haha!

Ikväll ska jag träna ihop med Nina!
Det var så länge sen vi sågs nu så det ska bli skoj å ses och prata ikapp lite mellan vikter och löpband haha! =))

lagt in om semester nu iaf, till helgen som rally lydnad tävlingen hålls!
Roligt att kunna vara med från början och inte behöva stressa ner efter jobbet med andan i halsen!
Hoppas bara den går igenom nu... annars blir ja putt!

Nehe ni, nu hörde jag nått från köket... Hm...
Jaha... det var bara disken som ropade på mej =(
*fniss*
Hej hopp!

En underbar alla hjärtans dag!
Uppvaktad och bortskämd.
Rörd till tårar.
Tack älskling!
♥ ♥ ♥ ♥ ♥

Idag är det verkligen kallt ute igen!
Meeeen! Solen är framme och himlen är klarblå!
Jag ska strax pälsa på mej varma kläder och bege mej ut på promenix med mina hundar=)
Fick nyss ett samtal som gav mej några saker att fundera på.... hm.. usch vad svårt det ska vara med saker och ting, bättre ibland om man inte fick valmöjligheter haha!
raka direktiv, så här och så här är det! Gilla läget! haha!
Men men, ska ringa upp en och bolla mina tankar med strax, innan promenaden!

Allahjärtans dag idag då...
Förlovningsdag.
Skulle vilja skriva massa här nu... men vill ej ha de öppet för allmänskådning.
Tror heller inte att man kan låsa ett inlägg bara... eller kan man?
Jaja..
Ska väl fixa någon middag till arbetande sambo tills han kommer hem=)
lite tända ljus osv osv.
feel the löööv haha!

Skippar afrodansen idag - ser hellre några extra timmar hemma med fin innan jobbet!
Vi tränade igår iaf=)
Första gången jag var själv på gymmet, de gick bra och ja var måttligt stolt över mej själv efter d haha!
Per kom upp mot slutet från sitt gym (ligger i samma byggnad men i källarn mot där jag är).
Kommer in å ser mej själv framför de fria vikterna, han utbrister: -Heeeej älskling!! Med en sån där pipgullröst (som nog alla har då de är själva). Haha de han däremot inte såg var att bakom honom bakom jackorna satt en kvinna å knöt skorna haha!
Så han harklade sig å morsade på henne lite lätt generad haha!
Ojojoj vad jag fnissade!
Såg måttlit roligt ut och kvinnan hade smilat upp sig mot honom och skrattat till att han missat att hon satt där ;-)
Hihi... blir så full i skratt då ja tänker på´t!

Nehe... nu måste jag nog ta mej i kragen å komma igång med allt som ska göras.
Hej hopp!

I helgen har vi haft besök från Aversta minsann!
Trevligt besök och trevliga människor=))
hundarna är kalasbra vänner och det fungerar såå bra mellan dem!
Nixon och Bellman busar mest hela tiden haha.
Lorenzo tar d vackert ist han. Små sötnosar! de finaste=))
     
Bjöd på mat och vi såg på film: Psalm21... Se den...INTE!!! Det var nog den sämsta film jag någonsin sett... haha. Tror vi alla var eniga på den fronten!
Däremot spelade vi på trav å drog in 6 rätt! skojsigt! Så en liten lördags bonus minsann!

Nu har vårt främmande tuffat iväg hemåt och Per ligger på soffan å snarkar haha!
Jag känner mej piggelin jag... ska snart iväg till gymmet!
Känner att jag varit onyttig och ätit slarvigt i helgen, usch!
Ne, åter till balans och välmående!

stor kram till er!

Nu har snön vräkt ner och det ligger drivor överallt...
skottningen är tung och vart tusan ska man göra av all snö??
Hmm...
Nåväl, vi blickar framåt och inser att snart mars är här och våren därtill.
så det är bara att härda ut!

Idag har jag noll motivation eller inspiration till att ta mej för saker som borde göras här hemma...
Måste måste måste sätta fart.
Men baahhh....
Kanske skulle köra en vända på crosstrainern i hopp om att få upp lite energi.
Hm.

Imorn iaf så får vi besök av goda vänner från dalarna=)
Det ska bli trevlig och nu var det ett tag sen vi sågs minsann.
Flundran vad man ska hitta på...
men de brukar alltid flyta på med hundbus, mat, å bladder haha=)
Hoppas på bättre väder bara... skulle sitta fint med sol och vindstilla haha.

Nehe , nu måste jag ta ett ryck och få lite gjort här hemma.

Hej hopp!

Hehe, blir lite full i skratt i vilka bilder man kan få till på hundarna haha!
Första bilden på Lorenzo ska han precis slicka sig om munnen, då rullar han alltid ihop sin tunga så där innan den far ut i ett slick ;-). andra bilden på honom  är han i sitt esse å käka gräs minsann! Han ser så dryg ut å mallig på något vis haha!
Nixon käkar gräs han med på sin första bild... men fick nog stråt under tungan haha! Å på hans andra bild så gäspar han... som vanligt då jag ställer krav på honom när jag vill ta kort på´n haha!
Mina hundar i ett nötskal!

Ang rubriken då.
Fått massa tips ang aloevera juicen. Jag har nu påbörjat den och fått massa hemska sympton som min "coatch" ser som positivt.
Min kropp håller på med en utrensning... bahh haha!
Men jag är hoppfull och tror att min kropp kommer må kanon efteråt och att då juicen kommar vara bra.
Den skall nu hjälpa mej få balans i min kropp och på så vis slippa detta sug efter div saker.
Hjälpa min hy.. som till och från är jätte ful.
Plus massa annat minsann=)
Men just nu är de toabesök som gäller stup i kvarten haha... hmm....
Någon annan av er som druckit denna?

De varnar för oväder torsdag och fredag...
snö och blåst... usch jag vill inte!
har ju vårkänsla i kroppen och vill absolut inte ha mer snö nu.... Kom igen alla, vi dansar sol dans hehe ;-)

Snart iväg till jobbet...
Trevlig kväll på er.

Vi tog oss en promenad ut på sjön häromdan!
Underbart skönt ute och marken var snöfri på sina ställen!
var tvungen å ta en bild för å visa er haha... våren är på väääg!!!
Känns som man varit omgiven av snö en livstid snart haha....
men å andra sidan så har vi ju haft en jätte fin vinter, med snö hela tiden och massa minusgrader.

Idag är det strålande sol ute och jag har precis varit hemma hos Elin som fick barn häromdagen.
hade köpt lite "pluttkläder" som hon fick och jag hoppas hon blev nöjd haha!
de finns ju så mycke söta kläder till barn!
Men även sånt som ja häpnades över... stumma sömmar och miniatyr ungdomskläder!? Hmm...
Nåväl, tösen var jätte fin och välskapt och hon hamnade verkligen i en kärleksfull familj!

jag har inte tränat igår eller idag... tog lite vila, kroppen behöver ju de med minsann=) Så imorn tänkte jag riva av ett motions pass i gymmet igen=) Är så glad och har gått ner en storlek på kläderna. Wiieehoo!
Nehe.
Nu måste jag ut och få lite solenergi!

Kraam på er!

Små glimtar i hur vi bor ;-)
På sina ställen, ljust å enkelt och på andra ställen mörkt trä med dunkelt ljus=)
Gillar å blanda minsann!!

idag har jag städat, haft energi över så ja tog sovrummet å storstädade där inne=)
Kastat massa skit som man samlar på sig, bäst å passa på då gubben jobbar, han vill aldrig slänga nått haha!

Nyss kommit in från en frisk lång promenad med hundarna.
mötte div olika människor varav en med en hund... isgata och jag höll på att drutta på ändan.
stannar då å sätter upp mina hundar så personen skall kunna passera...
vad gör människan då!? Jo stannar den me!
ÖHH!!!
Bad denna vänligt med ett leende på läpparna att den gärna får passera...
Får till svar att: ja de kanske inte är så lätt, min hund är bara 1,5 år och lägger sig gärna vid hundmöten...
BAAHHH!!!
Vadå bara 1,5 år?? kan inte hundar gå vid den åldern?
Såg människan inte att jag stod illa till å gjorde allt får å inte trilla omkull, PLUS att mina hundar blev jätte nyfikna på den andre som inte alls va långt ifrån dem för ägaren inte behagade korta upp SITT koppel.
usch, sånt där gör mej rosenrasande.
då en annan nästan håller i halsbanden för å visa att de EJ ska hälsa eller nått...
Nåväl!

Nu ska ja studsta iväg till gymmet å bli av me lite aggrissioner haha=)
Hej hopp!

Kom hem från jobbet och huset är sviiiiin kallt!!!!!
ner i pannrummet å ser då att pannan är nere på noll grader (= noll värme i huset). Haha.
Fyllde upp med pellets å drog igång på nytt men värmen kommer ju inte på ett kick... så här sitter man med stelfrusna fingrar å fryser.
Synd om linda hehe ;-)
Fått någon nojja här hemma, tycker d luktar märkligt, instängt å dant så jag har doftljus i hela huset nu haha ;-)
så nu har den märkliga doften ersatts med god "mullbärs-doft"=)

Ne nu ska ja ner å hänga tvätt och sen plocka ur diskmaskinen.
hej hopp!

Efter en timma på gymmet känner jag mej tok nöjd!
Körde intervall på löpbandet, varvade promenad takt, rask promenad, joggning och löpning.
Skönt!
Vidare å körde på div olika maskiner och avslutade på crosstrainern!
Helt slut men såå skönt!

Bytt ut de negativa mot positivt nu!
Tänk vad lite motion kan göra gott!

Nu ska vi käka och sen ska jag till jobbet!
Ha en trevlig helg!

Kram!

Slänger ut en liten bild på min söta lilla Kick=))

Min kramgoa björn.

Jaja Lorenzo är ju oxå kramgo SÅKLART ;-)

Jag får be om ursäkt till de upprörda inlägget igår.
Sovit på saken och idag känns d mycke bättre ;-)

Per kom hem fårn besiktningen igår med blankt papper och de känns fiiiiint!

Idag ska jag till gymmet hade jag tänkt, göra av med lite mer negativ energi och fylla på förrådet med ny positiv energi!

Nu ska vi ut me de 4-benta.
Hej hopp!

Idag har varit en riktigt skit dag!!!!!!

Usch fy tvi och *svordommar*!!!

Besviken på folk och ledsen på att vissa är så udda och egna.
Ne, de e inge fel å vara udda eller egen... men... blir bara så matt!!

Orkeslös och darrig.
Ja! En riktig SKIT dag!
hade önskat att jag ej vaknat idag utan sovit bort hela dagen för de hade ändå inte varit någon förlust.

Faaaaaaan va ja e less idag!

Borde vara förbjudet å va så här tjurig.
Till råga på allt så är Per å besiktar bilen, skulle inte förvåna mej om ja får ett samtal strax där han säger att den ej gick igenom.
Då börjar ja böla tamefan!

Ja ni hör ju... bitter Linda!

De har väl eg inte hänt något spec idag som får mej så här nere...
De e bara en skrutt dag!

Så...
Vi hörs en annan dag!

Jag har lite utav en last... hm... jag har papper på olika ställen, papper som hör ihop lixom.
Ta bara anmälningarna till rally-lydnaden.
Lindas system:
En anmälning kommer in.
Fram med ett kollegeblock där jag skriver in alla uppgifter.
Vidare till en mapp där jag skriver upp hund o förare på tävlings protokollet.
Sen till an annan mapp där ja skriver adress på kuvert som PM skall skickas i.
SEN till stora datorn och för in alla uppgifter i prog där som sen ska skrivas ut å sparas haha!
Så alltid när en anmälan kommer in så har jag rutin o procedurer för mej som nog ingen förstår sig på ;-)
Varför göra livet lätt för sig?? haha!

Igår var ja på afrodans så idag har ja träningsvärk i min rööööv haha!
Kände igår att de gick lättare och att jag då kunde ge mer, vilket idag resulterar i öm bakdel ;-)
Ikväll ska jag till gymmet en sväng å köra ett motions pass.
skönt skön=)